생리할 때 먹으면 좋은 채소 및 음식 추천
많은 여성들이 생리기간을 즐겁게 보내기보다 부담스러워합니다한 달에 일주일, 일년 중 3개월에 가까운 기간을 생리대를 사용해야하는 여성들에게는 신경도 많이 쓰이고 불편한 기간이라고 여겨집니다하지만 매달 달의 주기에따라 변화하는 신비로운 몸의 비밀을 알게되면 생리기간을 대하는 태도는 달라질겁니다 감정적 만족도 최고 - 배란기생리와 배란 사이의 기간을 '난포기'라고 합니다이 시기에 여성의 몸에서 난자가 만들어지고 자궁벽에 면역세포들이 발달하기 시작합니다새로운 난자를 만들어내는 리듬은 감정과 에너지 흐름에도 영향을 미치는데 적극적이고 진취적인 성향으로 바뀌는 것이 그것입니다몸에서는 배란기가 가까워질수록 FSH(난포자극 호르몬)와 LH(황체자극 호르몬)의 양이 증가합니다'배란기'가 되면 두 호르몬의 양이 갑자기 ..
2016.08.19