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생리할 때 먹으면 좋은 채소 및 음식 추천
많은 여성들이 생리기간을 즐겁게 보내기보다 부담스러워합니다한 달에 일주일, 일년 중 3개월에 가까운 기간을 생리대를 사용해야하는 여성들에게는 신경도 많이 쓰이고 불편한 기간이라고 여겨집니다하지만 매달 달의 주기에따라 변화하는 신비로운 몸의 비밀을 알게되면 생리기간을 대하는 태도는 달라질겁니다 감정적 만족도 최고 - 배란기생리와 배란 사이의 기간을 '난포기'라고 합니다이 시기에 여성의 몸에서 난자가 만들어지고 자궁벽에 면역세포들이 발달하기 시작합니다새로운 난자를 만들어내는 리듬은 감정과 에너지 흐름에도 영향을 미치는데 적극적이고 진취적인 성향으로 바뀌는 것이 그것입니다몸에서는 배란기가 가까워질수록 FSH(난포자극 호르몬)와 LH(황체자극 호르몬)의 양이 증가합니다'배란기'가 되면 두 호르몬의 양이 갑자기 ..
2016.08.19 -
방파제낚시 팁과 노하우 좀 알려주세요
가을은 초보들에게도 풍성한 조과를 약속해주는 낚시하기 가장 좋은 계절입니다이번 포스팅은 흔히 볼 수 있는 방파제낚시 팁에 대해 말씀드리려고 합니다 1. 복장에 신경써라테트라포트에서 낚시를 한다면 반드시 구명복을 착용하도록 합니다4도 이하의 영하권 날씨라면 핫팩을 몸 군데군데 붙여주고, 양말은 이중으로 신으며 그 사이에 핫팩을 넣어주면 좋습니다아시다시피 햇빛 가리개는 필수입니다핀이 박힌 갯바위 신발은 테트라포트에서는 매우 위험합니다산악용 펠트화가 가장 좋지만 평소신는 운동화나 가벼운 조깅화도 무난합니다 2. 포인트 선정을 잘 하라방파제 포인트는 크게 4가지로 분류합니다방파제초입 - 갯바위가 함께 산재할 때가 많습니다, 파도가 센 날 초입의 테트라포트나 갯바위에서 낚시하면 의외의 성과를 거둘 수 있습니다방파..
2016.08.18 -
기내반입금지품목 상세 총정리
이거 갖고 비행기 탈 수 있을까?기내반입 금지 품목에 대해 알아보겠습니다 1. 액체류물, 음료, 식품, 화장품, 분무, 겔류(젤 또는 크림)으로 된 물품은 개별로 100ml 이하 용기에 담고 1L 지퍼백 안에 모두 들어가야합니다이 기준 이상이라면 위탁수하물로 부치셔야합니다위탁 - 500mL이하 1인 2L까지 2. 날카로운 물건 및 공구 칼, 렌치, 드릴, 스패너, 다트, 커터칼, 면도칼, 바늘 등 승객에게 위험요소가 될만한 도구들은 비행기에 들고 타실 수 없습니다위탁수하물로 부쳐주세요 3. 총기류 총기를 갖고 계신 분은 안 계시겠죠?모든 총기류도 기내반입이 일절 금지됩니다위탁수하물로 부칠 수 있지만 총기와 총알을 분리해주세요 4. 스포츠용품 무술호신용품, 야구배트, 골프채, 스케이트, 아령 등 둔기로 사..
2016.08.12